START YOUR DAY RIGHT II

P O R R I D G E Huhu! Der Herbst beginnt und momentan auch noch so schön golden sonnig. Es ist meine absolute Lieblingszeit! Wie sieht es bei Dir aus? Was ich am Herbst liebe sind die wunderschönen warmen Farben, das Gemütliche, viel Tee trinken, durch den Wald spazieren gehen, Kastanien essen und warme Wohlfühl-Speisen …

START YOUR DAY RIGHT

  Hallo ihr lieben Frühstücksliebhaber und die, die es noch werden wollen! Brötchen mit Marmelade, Käse und Wurst? Vielleicht ab und zu ein bisschen Obst dazu? Klar! Ein frischer Orangensaft aus der Flasche ... hmhm frisch? Naja da bin ich mir nicht so sicher - Hauptsache es steht drauf. Ach und der Kaffee am Morgen …

PEACHY PINEAPPLE SMOOTHIE

Was gibt es erfrischenderes und fruchtigeres als einen Smoothie? Wenn es heiß und sonnig draußen ist - ein perfekter Start in den Tag oder natürlich für zwischendurch! Heute entscheide ich mich für Aprikosen und Ananas als Hauptgeschmacksträger - eine exotische Mischung für einen sommerlichen Tag, der ganz bestimmt am Wochenende endlich wiederkommt! Du brauchst als erstes …

PANCAKES – UNHEALTHY BUT THE EVERYTIME FAVORITE BREAKFAST

Guten Morgen du Sonnenkind! Der Sonntag ist der beste Tag für ein entspanntes Frühstück mit Familie, Freund(in) oder Freunden. Was wäre da besser als selbstgemachte Pancakes? Ich zeige dir kurz, wie schnell du deine Liebsten und natürlich dich selbst am Morgen kulinarisch verwöhnen kannst. 4 große Eier Zuerst werden die Eier getrennt - Eiweiß in …

COCONUT HONEY ALMOND BUTTER

Guten Morgen! Die Sonne lacht, der Himmel ist strahlend blau und es wird bis zu 32 °C - Hallo Sommer! Begrüßen wir ihn doch mit einer selbstgemachten Mandelbutter.  200 g Mandeln In einen Food Processor gibst du die Mandeln. Nun 5 min. lang zerkleinern bis eine cremige Konsistenz entsteht. 3 EL natives Kokosöl ( ich nehme …